Случалось ли тебе когда-нибудь чувствовать острую боль, когда пьёшь стакан холодной воды или кусаешь что-то сладкое? Чувствительность зубов – очень распространённая проблема, которая может затрагивать людей любого возраста. К счастью, чаще всего речь идёт о решаемой проблеме – главное найти причину и действовать вовремя.
Почему зубы становятся чувствительными?
Чувствительность обычно возникает тогда, когда внешняя поверхность зуба, то есть эмаль, изношена или дёсны рецессировали, обнажив дентин. В дентине находятся канальцы, которые ведут к нерву – и так холодное, горячее, сладкое или кислое раздражение быстро доходит до нерва. Наиболее распространённые причины:
- Слишком сильная чистка или использование неправильной зубной щётки
- Кислотное повреждение (употребление большого количества кислых напитков и продуктов)
- Рецессия дёсен из-за заболевания дёсен или неправильной техники чистки
- Кариес или сломанный зуб
- Скрежет зубами (бруксизм)
Как облегчить чувствительность зубов?
- Используй зубную пасту, предназначенную для чувствительных зубов. Они содержат компоненты, которые закрывают дентинные канальцы и уменьшают передачу раздражения.
- Выбирай мягкую зубную щётку и бережную технику. Слишком сильная чистка скорее вредит, чем помогает.
- Избегай раздражающих продуктов и напитков. Кислые напитки, лимонады и цитрусовые могут усугубить чувствительность.
- Защищай зубы ночью. Если ты скрежещешь зубами, может помочь зубная капа.
- Посети стоматолога. Если чувствительность не проходит за несколько недель или очень сильная, причина может быть как раз в кариесе, заболевании дёсен или трещине – это может выявить и вылечить только стоматолог.
Когда обязательно обратиться к врачу?
- Если чувствительность возникает только в одном зубе
- Если боль сильная и не проходит
- Если добавляются кровоточивость или отёк дёсен
Чувствительные зубы не обязательно должны быть ежедневной проблемой. Часто помогает изменение привычек и использование правильных продуктов. Но если чувствительность не уменьшается, обязательно стоит обратиться к стоматологу – раннее действие предотвращает более серьёзные проблемы.
